ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

หลินจือ = สมดุล, หลินจือ ปรับสมดุล ปรับอย่างไร?

{หลินจือ = สมดุล} หลินจือ ปรับสมดุล ปรับอย่างไร? อาหารเสริมที่ปรับสมดุล (Adaptogen) ได้ควรมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้ 1.เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) การหายใจและการเผาผลาญอาหารของร ่างกาย มีผลให้เกิดออกซิเจนที่ขาดอิเล็ กตรอนที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ (Oxides)ซึ่งจะไปทำให้เกิ ดการรวมตัวกัน (Crosslink) ของโปรตีนและไขมันจนเกิด LIPOFSSIN ในจุดสำคัญ 3 จัดของร่างกายคือ ในสมองทำให้เกิดก้อน  LIPO-FUSSIN มีผลทำให้สมองเสื่อม ความจำเสี่อม จนถึงมะเร็งสมอง ในหัวใจมีผลทำให้กล้ามเนื้อหั วใจตาย ที่ผิวหนังทำให้เกิดกระแก่ จุดด่างดำ (Senile change) จนถึงรอยเหี่ยวบ่น รอยเหี่ยวย่น รอยตีนกา สาเหตุของการแก่ตัวลงทั้งรูปร่ างหน้าตาและอวัยวะภายใน อาหารเสริมจะไปป้องกันอนุมูลอิ สระเหล่านี้ โดยรวมตัวกับอนุมูลอิสระเสียเอง ทำให้อนุมูลอิสระหยุดการทำลายร่ างกาย เป็นการป้องกันความแก่ชราและป้ องกันอวัยวะสำคัญทั้งสมองและหั วใจ 2.ป้องกันตับและเพิ่มคุณสมบัติ ในการทำลายสารพิษ ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญมาก ทำงานมากกว่า 500 หน้าที่ ที่สำคัญคือเป็นแหล่งเก็บพลั งงานและเป็นด่านแรกมี่ ทำลายสารพิษที่ร่างกายได้รั บจากอาหารหรื...

สยบแผลเบาหวานด้วยเห็ดหลินจือDaxin

สยบแผลเบาหวานด้วยเห็ดหลินจือDaxin คุณป้าแฟนคุณลุงฝากบอกว่าเห็ดหลินจือของแด็กซิน. ดีจริงๆค่ะ..และทำให้ชีวิต..คุณลุงเหมือนตายแล้วเกิดใหม่ค่ะ ตอนป่วยใหม่ๆ..แม้กระทั่งลูกชาย.ยังบอกว่าพ่อตายแน่นอนคงไม่มีโอกาสรอด. ตอนนี้รอดมาได้ แข็งแรงขึ้นมากเลยล่ะค่ะ ขอบคุณเรื่องเล่าและภาพประทับใจจาก. พี่ตุ๊ก ED ณัฐณิชา ศิริจันทร์ 😊 😊 👍 ติดตามเพจ @SAMAN LOH Healthy  Consultant (SMLHC)

วิธีบริโภคเห็ดหลินจือ

เวลาที่บริโภคเห็ดหลินจือ (สำหรับเห็ดหลินจือสกัด 100% (ไม่ผสมสมุนไพรตัวอื่น) ควรจะเป็นเวลาที่ท้องว่าง โดยรับประทานก่อนอาหาร30นาทีหรือ1ชั่วโมง เพื่อให้ร่างการดูดซีมเห็ดหลินจือได้ดี เห็ดหลินจือไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหารจึงสามารถทานก่อนอาหารได้ ยกเว้น กรณีที่นำเห็ดหลินจือไปผสมกับสมุนไพรตัวอื่นที่ระคายเคืองกระเพาะถึงจะทานหลังอาหาร ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการทานเห็ดหลินจือ คือ  👍 ช่วงตื่นนอนตอนเช้า เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่ท้องว่างที่สุด และร่างกายได้ออกกำลังกาย หรือเคลื่อนไหว ร่างกายจะสูบฉีดเลือดได้ดี อีกช่วงเวลาหนึ่งที่คนนิยมทานเห็ดหลินจือ คือช่วงเวลาก่อนนอน ซึ่งควรจะทานเห็ดหลินหลินจือก่อนเข้านอน 1 ชั่วโมง มิใช่ทานเห็ดหลินจือแล้วเข้านอนเลย เหตุผลที่ให้ทานก่อนเข้านอน 1 ชั่วโมงก็เพื่อให้ร่างกายได้มีเวลาสูบฉีดเห็ดหลินจือไปตามส่วนของร่างกายก่อน เนื่องจากในขณะที่คนเรานอนหลับหัวใจสูบฉีดเลือดไม่ดีเท่าตอนที่เราตื่นนั่นเอง ปริมาณในการทานเห็ดหลินจือ เห็ดหลินจือเป็นสมุนไพรที่บำรุงตับ หัวใจและไต ตลอดจนสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย จัดเป็นยาอายุวัฒนะสำหรับบำรุงร่างกาย และปลอดภัยในการทางระยะ...

"เห็ดหลินจือกับการล้างพิษ"

"เห็ดหลินจือกับการล้างพิษ" การขับสารพิษในช่วงแรกเริ่มที่ทานเห็ดหลินจือ....ไม่ใช่การแพ้อย่างที่คิด ผู้ที่แรกเริ่มบริโภคเห็ดหลินจือ อาจรู้สึกมึนศีรษะ วิงเวียนปวดเมื่อยตามตัว ร้อนวูบวาบ ปวดตามข้อ ง่วงนอน ผิวหนังเกิดอาการคันตามร่างกายคลื่นไส้ อาเจียน อาการคล้ายท้องเสีย ท้องผูก มีปัสสาวะบ่อย บวม มีขี้ตา หรือมีลักษณะอาการของโรคนั้นๆ ถือเป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับ อันเป็นเรื่องปกติของการบำบัดด้วยยาสมุนไพรแผนโบราณ เนื่องจากเมื่อตัวยาเริ่มบำบัดนั้น จะชะล้างสิ่งที่เป็นพิษในร่างกายให้สลาย หรือเคลื่อนย้ายขับสารพิษออกจากร่างกาย จึงทำให้ร่างกายเกิดอาการดังกล่าว ซึ่งเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังฟื้นตัวเป็นการร่างกายตอบรับได้ดีมาก ไม่ใช่ผลข้างเคียงแต่อย่างใดอย่าตกใจ ดังเช่น -ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน เมื่อบริโภคเห็ดหลินจือแล้วอาจมีการขับถ่ายน้ำตาลออกมามากผิดปกติ อาจมีภาวะน้ำตาลมากกว่าปกติในช่วงแรกๆหลังจากนั้นจะลดลง -ส่วนผู้ที่เป็นโรคเก๊าท์อาจเกิดอาการเจ็บปวดมากขึ้น -ผู้ที่เป็นโรคไต อาจปวดเมื่อยตามข้อ เท้าบวม ร่างกายอ่อนเพลีย -ผู้ที่เป็นความดันสูง อาจมีอาการวิงเวียนศรีษะ -ผู้ที่ทานยาเคมีมานาน อาจมี...

เห็ดหลินจือ กับ โรคหัวใจ

❤ โรคหัวใจ ❤ อันตรายไกล้ตัว เกิดจาก หลอดเลือดแดงที่เลี้ยงหัวใจซึ่งเปรียบเหมือนเป็นท่อส่งน้ำ ซึ่งเมื่อมีการใช้งานไปนานๆก็ย่อม เกิดการอุดตันขึ้น จากเศษตะกอนต่างๆ หลอดเลือดแดงของหัวใจก็เช่นเดียวกัน การตีบของหลอดเลือดแดงนั้น ส่วนหนึ่งเกิดเมื่อคนเราอายุมากขึ้น หรือบางคนมีไขมันอุดตันในเส้นเลือด เพราะฉะนั้น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดจึงเป็นโรคของผู้ใหญ่วัยกลางคน และวัยสูงอายุเป็นส่วนใหญ่ แต่ในคนบางคนมีโอกาสที่จะเป็นโรคนี้ เมื่ออายุยังไม่มาก เนื่องจากมีปัจจัยบางประ การที่ส่งเสริมให้ผนังหลอดเลือด มีการตีบและหนาตัวเร็วขึ้น ปัจจัยเหล่านี้ได้แก่ ภาวะไขมันในเลือดสูง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง จึงสาเหตุทำให้หัวใจขาดเลือดและเกิดหัวใจวายได้ วิธีป้องกันคือควรรับประทานอาหารที่มีไขมันน้อย ทานแต่พอดี ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ  👍 การทานเห็ดหลินจือนั้นจะมีส่วนช่วยทำให้การเกิดโรคหัวใจน้อยลง  👏 🏻เพราะในเห็ดหลินจือมีตัวยาช่วยลดการอุดตันของไขมันในหลอดเลือด กำจัดโลหะหนักในหลอดเลือด ช่วยป้องกันไม่ให้เลือดแข็งตัวเป็นลิ่มภายในหลอดเลือด ทำให้การไหลของกระแสเล...

เห็ดหลินจือ กับ เบาหวาน.ความดัน.โรคเกาต์. และไต

คุณ.กิตติพงษ์..เป็นเบาหวาน.ความดัน.โรคเกาท์. และไต..ขาบวม..เท้าบวมมาก..พอทานเห็ดหลินจือ.ราก2.ดอก2.เช้า/เย็น ปรากฎเท้า.และขายุบ ตอนนี้พอทานเห็ดหลินจือ..เลิกทานเหล้าแล้ว ตอนนี้.ศรัทรา.เห็ดหลินจือมากค่ะ ขอบคุณข้อมูลEDตุ๊ก จ.อุทัยธานีค่ะ 👍 👍 🙏 🙏 ติดตามเพจ @SAMAN LOH Healthy  Consultant (SMLHC)

จะลดน้ำหนักเร็วและตายหรือค่อยๆ ลดอย่างมีสุขภาพ

น้ำหนัก หนักใจ หนักกาย อ้วน เป็นปัญหาใหญ่ของคนยุคใหม๋ที่อาหารประจำวันส่งเสริมให้อ้วนได้ใจจริงๆ ตลาดลดความอ้วนจึงเป็นตลาดใหญ่ที่หวือหวา ท้าทาย และอันตราย หากใช้อาหารเสริม (หรือยาลด) แบบไม่ระวัง เดิมที่ใช้ยาลด กลุ่มที่ดัดแปลงมาจากยาแอมเฟตามิน (ยาม้าหรือยาบ้า) ซึงทำให้ตื่นเต้นจนกินข้าวไม่ได้ (นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าอารมณ์ตื่นเต้นเป็นอารมณ์ทีทำให้ทานข้าวไม่ได้ ไม่เชื่อลองถูกรางวัลที่หนึ่งดู ไม่กินข้าวเป็นเดือนแน่เลย) ส่วนอารมณ์อกหักหรือซึมเศร้าจะทำให้อ้วน กินประชดแฟนทิ้งไงคับซึ่งได้ผลลดน้ำหนักเร็วทันใจแต่อาจตายทันใจด้วย เพราะผลข้างเคียงสูงและเฉียบพลัน เช่น ไตวาย หัวใจวาย จึงมีการควบคุมห้ามจำหน่าย หากจะใช้ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ เมื่อใช้ยาไม่ได้ก็ต้องมาพึ่งอาหารเสริมที่มีผลลดไขมัน อาหารเสริมกลุ่มนี้จึงดาหน้าเข้าตลาดอย่างรวดเร็ว สู่ทุกระดับตั้งแต่แม่ค้าจนถึงไฮโซ เพราะ ผู็หญิงก็ต้องการหุ่นดีที่สวยเอวบางร่างน้อย จึงเสาะแสวงหาทุกวิถีทางในการลดน้ำหนัก หลักการลดความอ้วนไม่ยากแต่ปฏิบัติไม่ง่าย เพียงแค่ลดเพิ่มน้ำหนักเข้าร่างกาย (ลด Input) และหรือเพิ่มการกำจัดน้ำหนักออกจากร่างกาย (ลด  Out...