สาเหตุหลักที่ทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำ

ร่างกายคนเรามีระบบภูมิต้านทาน หรือภูมิคุ้มกันโรคต่าง ๆ ที่สร้างขึ้นด้วยตัวเอง แต่บางขณะก็รู้สึกได้ด้วยตัวเองเช่นกันว่า ภูมิต้านทานต่ำลง

ส่วนใหญ่เพราะเราป่วย แต่สาเหตุที่ทำให้ภูมิต้านทานต่ำหรือทำให้เราป่วยนั้น โดยหลักแล้วมีต้นเหตุมาจากไม่กี่เรื่อง ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่เรา
สามารถหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดได้ถ้ารู้ล่วงหน้า

1. ชอบทานหวาน อาหารรสหวานไม่เพียงแต่เพิ่มน้ำหนัก แต่การทานหวาน จะทำให้การทำงานของเม็ดเลือดขาวลดลง และร่างกายต้องใช้เวลาถึง 5 ชั่วโมงหลังจากนั้น ในการทำลายเชื้อแบคทีเรีย.
2. ดื่มน้ำไม่พอ เวลาไม่สบายแพทย์มักจะบอกว่าให้เราดื่มน้ำบ่อยๆ เพราะร่างกายของเราต้องการน้ำ เพื่อขับของเสียออกจากร่างกาย.
3. น้ำหนักตัวมากเกิน น้ำหนักตัวเกินมาตรฐานมีผลเสียต่อภูมิต้านทาน ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุลและเกิดการอักเสบได้ง่าย.
4. ดื่มน้ำไม่สะอาด จะส่งผลให้เกิดโรคต่างๆได้ โดยเฉพาะน้ำที่ปนเปื้อน เช่น นัำที่ปนเปื้อนสารหนู ทำให้เกิดโรคมะเร็งและทำให้ภูมิต้านทานลดลงเป็นหวัดได้ง่าย.
5. จมูกแห้ง แม้ว่าเราจะรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อมีน้ำมูกไหล แต่อาการน้ำมูกไหลเป็นอาการต่อสู้ป้องกันตัวเองของโรคหวัด เสลดหรือเสมหะช่วยจับไวรัสให้หมดไปจากร่างกาย หากโพรงจมูกแห้งเกิน เชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย.
6. ตกอยู่ในภาวะเครียดจัด รายงานของสมาคมจิตวิทยาของอเมริกาพบว่า การเผชิญกับความเครียดเป็นเวลายาวนานทำให้ภูมิต้านทานของร่างกายลดลง.
7. เป็นหวัดบ่อย นั่นแสดงว่าภูมิต้านทานอยู่ในภาวะการทำงานไม่เต็มที่ โดยปกติผู้ใหญ่อาจเป็นไข้หวัด ได้ถึง 3 ครั้งในช่วงระบาดและเป็นไม่เกิน 3-4 วัน แต่หากเราเป็นมากกว่านั้น อาจเป็นเพราะภูมิต้านทานต่ำ.

#lingzhiDaxin #หลินจือแด๊กซิน #หลินจือรากและดอก #6สายพันธุ์ #ภูมิแพ้์ #หลินจือสกัดสด #สุขภาพดีกับหลินจือแด๊กซิน #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #เห็ดหลินจือรากและดอก6สายพันธุ์ี

🍄ดูแลสุขภาพไปกับหลินจือแด๊กซิน รากและดอก 6 สายพันธุ์

😍แบ่งปัน​โดย: DD.สมาน แด๊​ก​ซิน​ ไลน์​ไอดี: @samanloh​

🚀สินค้าพร้อม จัดส่งฟรี ทั่วประเทศ
www.daxinshopping.com