ข้อแนะนำในการใช้และเลือกซื้อเห็ดหลินจือคุณภาพ

ข้อแนะนำในการใช้และเลือกซื้อเห็ดหลินจือคุณภาพ

เห็ดหลินจือชนิดดอกเห็ดฝานบาง (ใช้ต้ม)

·         ต้องสะอาด ไม่มีมอด แมลง เชื้อรา หรือเป็นเห็ดเก่า และการเก็บรักษาที่ไม่ถูกต้อง

·         ควรเป็นเห็ดที่ได้จากการเพาะปลูก และผลิตจากแหล่งที่เชื่อถือได้

·         เห็ดหลินจือแท้ต้องมีรสชาติขมชุ่มคอ เป็นองค์ประกอบ

·         การเก็บรักษา ควรเก็บไว้ในความชื้นที่ไม่เกิน 8-10%

·         เพื่อความปลอดภัยควรเลือกซื้อเห็ดที่ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยรังสีแกมม่า และบรรจุในภาชนะที่สะอาด

เห็ดหลินจือสกัดบรรจุแคปซูล (สูตร1, สูตร2)

·         ควรรับประทานเห็ดหลายสายพันธุ์ เพราะแต่ละสายพันธุ์จะบำบัดได้ 2-3 โรคเท่านั้น และต้องเป็นสายพันธุ์ตามการ วิจัยและรับรองทางการทางการแพทย์ ซึ่งจะมีลักษณะด้านหลังดอกเป็นสีน้ำตาลแดง ใต้ดอกสีเหลือง สายพันธุ์ Ganoderma Lucidum เท่านั้น

·         ต้องรับประทานทั้งส่วนของดอกเห็ด (สูตร1) และรากเห็ด (สูตร2) ซึ่งแยกส่วนกัน เพราะส่วนที่เป็นดอกจะให้สรรพคุณทางด้านรักษา ส่วนที่เป็นรากนั้นจะให้สรรพคุณการบำรุง เมื่อทานทั้งสองส่วนนี้ร่วมกันจะให้สรรพคุณทางการบำรุงรักษาอย่างเป็นทวีคูณ

·         RG คือสารที่มาจากสปอร์ในส่วนของดอกเห็ด ซึ่งจะละลายได้ดีในน้ำย่อยเท่านั้น ดังนั้นควรรับประทานเห็ดหลินจือสกัด ที่สกัดด้วยระบบความเย็นเท่านั้นเพราะเป็นวิธีการสกัดที่สามารถได้มาซึ่งสารสำคัญต่างๆได้อย่างครบถ้วน

วิธีการรับประทานเห็ดหลินจือสกัดบรรจุแคปซูล

(สูตร1 , สูตร2)

หมายเหตุ :

v  การที่จะทราบว่าจะรับประทานมากน้อยเพียงใด ต้องขึ้นอยู่กับอาการป่วยของโรคและสภาพร่างกายของแต่ละคนซึ่งจะไม่เหมือนกัน

v  ผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืด โรคหัวใจ ความดัน เบาหวาน และกระเพาะอาหาร ควรรับประทานหลังอาหาร 30 นาที ส่วนโรคอื่นๆ รับประทานก่อนอาหาร 30 นาที