อย่างนี้นี่เองสุขภาพเราถึงได้ดีขึ้นเรื่อยๆ

ก่อนอาหารเมื่อเช้านี้เองคร่า สดชื่น กระปี่กระเป่า อย่างนี้นี่เองสุขภาพเราถึงได้ดีขึ้นเรื่อยๆ.....  มีความสุขอ่ะ 
รองศาสตราจารย์ ดร.นพมาศ สุนทรเจริญนนท์ 
ภาควิชาเภสัชวินิจฉัย คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
เห็ดหลินจือ [Ganoderma lucidum ] หรือที่รู้จักกันดีในประเทศไทย “เห็ดหมื่นปี ” ชื่ออังกฤษ “Lacquered mushroom” ชื่อญี่ปุ่น “Mannantake” เห็ดหลินจือ จัดเป็นราชาแห่งสมุนไพรจีน ที่มีการใช้มานานกว่า 4,000 ปี เป็นยาอายุวัฒนะและรักษาโรคต่าง ๆ ในเภสัชตำรับของสาธารณรัฐประชาชนจีน ระบุสรรพคุณเป็นยาบำรุงร่างกาย บรรเทาอาการอ่อนเพลีย แก้หลอดลมอักเสบเรื้อรัง รักษาโรคหัวใจ และช่วยให้นอนหลับมีรายงานการศึกษาทางคลินิกพบว่า เห็ดหลินจือมีผลกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในผู้ป่วยมะเร็งปอดผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่และผู้ป่วยมะเร็งขั้นลุกลามมีฤทธิ์ต้านปวดและมีความปลอดภัยในการใช้ในผู้ป่วยโรค rheumatoid arthritisรักษาโรค neurastheniaโรคทางเดินปัสสาวะส่วนล่างอาการปวดหลังจากการติดเชื้องูสวัดนอกจากนี้ยังพบว่าเห็ดหลินจือมีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยามากมาย เช่น ฤทธิ์กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันฤทธิ์ต้านเนื้องอกและมะเร็งฤทธิ์ป้องกันเส้นประสาทเสื่อมฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดฤทธิ์ลดไขมันในเลือดฤทธิ์ต้านออกซิเดชันฤทธิ์ต้านการอักเสบ (anti-inflammation) เป็นต้น ซึ่งสารสำคัญคือ สารกลุ่ม polysaccharidesสารกลุ่ม triterpenoidsสารกลุ่ม sterolsสารกลุ่ม fatty acidsสารกลุ่มโปรตีนเป็นต้น ซึ่งสารสำคัญดังกล่าวจะพบได้ในส่วนสปอร์มากกว่าส่วนดอกและสปอร์ที่กะเทาะผนังหุ้มมีฤทธิ์กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและต้านมะเร็งได้ดีกว่าสปอร์ที่ไม่กะเทาะผนังหุ้ม และส่วนดอกมีการศึกษาเกี่ยวกับพิษวิทยาของเห็ดหลินจือทั้งพิษแบบเฉียบพลันและพิษแบบเรื้อรังพบว่ามีความเป็นพิษต่ำมาก และมีความปลอดภัยสำหรับการใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน นี่เองคร่า